Von Ráðgjöf
"Von Ráðgjöf - Það er til betri leið" er podcast þar sem við hjónin miðlum reynslu okkar af lífinu bæði í blíðu og stríðu vonandi oftast meira í blíðu. Við nálgumst efnið sem sendiboðar sem boða von ,frekar en einhverskonar rannsóknarfræðimenn sem hafa grandskoðað öll akademísku ritin.
baldur@vonradgjof.is www.vonradgjof.is/
Leyfum ekki óttanum að ræna af okkur sannleikanum
Þegar við erum í trausti þá lærum við að bregðast rétt við!Skrifað af Von Ráðgjöf
Svona lærum við að lifa frjáls
Skoðaðu þig þegar þig langar að gera lítið úr upplifun einhvers eða hjarta þeirra.Skrifað af Von Ráðgjöf
Sýnum fólki skilning í stað þess að dæma
Áhrif meðvirkni á samskipti.Skrifað af Von Ráðgjöf
Óttinn og kærleikurinn út frá meðvirkni
Á góðum degi getum við aðeins stjórnað okkur sjálfum!Skrifað af Von Ráðgjöf
Svona getum við minnkað áhrif meðvirkni á líf okkar
Við leitumst við að vera kraftmikil og berskjölduð til að halda okkur frá meðvirkni!Skrifað af Von Ráðgjöf
Allt um meðvirkni – Hefur þú tekið þátt í vítarhringnum?
Það er ótrúlega mikilvægt að læra að taka rétt á erfiðum málum sem fylgja meðvirkninni.Skrifað af Von Ráðgjöf
Ástartungumálin fimm
Vandinn í parsambandinu er oft sá að tala ástartungumál sem við skiljum.Skrifað af Von Ráðgjöf
Sært fólk særir fólk
Raunverulega eru báðir aðilar að upplifa sársauka í stað þess að deila honum.Skrifað af Von Ráðgjöf
Haltu mér þétt
Hvernig eigum við að nálgast maka okkar út frá grunnþörf okkar en ekki yfirborðs tilfinningunni?Skrifað af Von Ráðgjöf
Svona á að fyrirgefa særindi
Þegar við fyrirgefum þá eigum við heilsusamlegra líf.Skrifað af Von Ráðgjöf