#heitt Húsráð Stjörnuspá Matur
Forsíða // Pennar // Von Ráðgjöf

Von Ráðgjöf

"Von Ráðgjöf - Það er til betri leið" er podcast þar sem við hjónin miðlum reynslu okkar af lífinu bæði í blíðu og stríðu vonandi oftast meira í blíðu. Við nálgumst efnið sem sendiboðar sem boða von ,frekar en einhverskonar rannsóknarfræðimenn sem hafa grandskoðað öll akademísku ritin.

baldur@vonradgjof.is www.vonradgjof.is/
Allt um meðvirkni – Hefur þú tekið þátt í vítarhringnum?

Allt um meðvirkni – Hefur þú tekið þátt í vítarhringnum?

Það er ótrúlega mikilvægt að læra að taka rétt á erfiðum málum sem fylgja meðvirkninni.Skrifað af Von Ráðgjöf

Ástartungumálin fimm

Ástartungumálin fimm

Vandinn í parsambandinu er oft sá að tala ástartungumál sem við skiljum.Skrifað af Von Ráðgjöf

Sært fólk særir fólk

Sært fólk særir fólk

Raunverulega eru báðir aðilar að upplifa sársauka í stað þess að deila honum.Skrifað af Von Ráðgjöf

Haltu mér þétt

Haltu mér þétt

Hvernig eigum við að nálgast maka okkar út frá grunnþörf okkar en ekki yfirborðs tilfinningunni?Skrifað af Von Ráðgjöf

Svona á að fyrirgefa særindi

Svona á að fyrirgefa særindi

Þegar við fyrirgefum þá eigum við heilsusamlegra líf.Skrifað af Von Ráðgjöf

Samskiptauppskrift sem forðar okkur frá ágreiningi

Samskiptauppskrift sem forðar okkur frá ágreiningi

Dagleg samskipti við makann skipta sköpum.Skrifað af Von Ráðgjöf

Leyndardómurinn á bak við að halda lífi í ástinni

Leyndardómurinn á bak við að halda lífi í ástinni

Ekki hvað við segjum heldur hvernig við segjum það.Skrifað af Von Ráðgjöf

Stærsti óvinur hjónabandsins

Stærsti óvinur hjónabandsins

Samskiptin okkar eru lærð hegðun og það tekur tíma að læra nýjar venjur.Skrifað af Von Ráðgjöf

Afbrýðisemi getur „grafið undan trausti í parsambandinu“

Afbrýðisemi getur „grafið undan trausti í parsambandinu“

Við ýtum makanum meira frá okkur og oft getur hann upplifað að það sé eitthvað að honum.Skrifað af Von Ráðgjöf

Svona viðhöldum við innilegu parsambandi

Svona viðhöldum við innilegu parsambandi

Gríptu maka þinn að því að gera eitthvað „rétt“ og þakkaðu fyrir það.Skrifað af Von Ráðgjöf

© 2020, Fréttanetið.