Við förum vel í það í þessum þætti hvernig við eigum að bregðast við þegar það á sér stað samskiptabrestur eða þegar einhver fer yfir mörkin mín. Hvernig getum við látið það leiða til dýpri tengingar. Það er velmögulegt að lifa í frelsi þegar kemur að tengingu og að leyfa tengingunni að dýpka þegar það koma upp brestir í samskiptum.

Við erum afar þakklát fyrir hlustunina og viljum endilega heyra frá ykkur ef þið hafið spurninga eða annað slíkt sem við getum svarað.

Linkar:
Panta tíma hjá Barböru
Panta tíma hjá Baldri

Verkefni vikunnar

  • Styrktu kjarna tengsla í kringum þig.
  • Byrjaðu virðingarsamtöl með því að gera skýrt að þér þykir virkilega vænt um að mæta þörfum aðilans
  • Sendu og fáðu skýr skilaboð
  • Neitaðu að taka þátt í samtölum sem halda ekki virðingu gagnvart þér
  • Veldu að hafa kveikt á kærleikanum, eyddu óttanum, trúðu því besta um fólk og treystu þeim til að vera ekki sama
  • Ef þeim er sama: fyrirgefðu þeim þá
  • Farðu nær þeim sem þú elskar, líka þegar það er erfitt!