Það er svo mikilvægt í hjónabandinu að búa sér til ástarkort. Vita allt um makan okkar. Við þurfum að vera dugleg að deila hrifningu og aðdáun með makanum. Ekki bara láta það vera í huganum. Við veljum að snúa okkur að makanum ekki frá honum.

Það er ákvörðun að horfa jákvætt á hlutina sjá hvað við erum þakklát fyrir. Hleypum okkur ekki upp í ágreining. Látið draumana ykkar rætast. Sameiginlegur tilgangur er lykill!

Tengslamiðuð samskipti eru lykill að heilbrigðum samskiptum.

Linkar:

Panta tíma hjá Baldri
Panta tíma hjá Barböru
Hérna er hægt að lesa meira um Gottman