Natacha Océane heldur úti stórskemmtilegri YouTube-rás þar sem hún deilir stundum frábærum æfingum.

Hér fyrir neðan er ein slík, en um er að ræða ansi krefjandi æfingu sem tekur 15 mínútur og reynir á allan líkamann. Kosturinn við hana er að maður þarf engin tæki eða tól, aðeins ágætis pláss og góða skapið.

Góða skemmtun!